Cách làm đẹp da từ dầu oliu nguyên chất không phải ai cũng biết
Dầu oliu là một nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da. Nhờ chứa nhiều vitamin E và các chất chống oxy hóa, dầu oliu giúp dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi lão hóa. Nông sản Dũng Hà sẽ mách cách làm đẹp da từ dầu oliu hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
1.Những thành phần trong dầu oliu giúp làm đẹp da
Dầu oliu chứa các thành phần có lợi giúp làm đẹp da hiệu quả, đã được hỗ trợ bởi nhiều nghiên cứu khoa học:
Vitamin E
Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có khả năng bảo vệ da khỏi gốc tự do, giảm quá trình lão hóa da. Một nghiên cứu từ The Journal of Nutrition chỉ ra rằng vitamin E giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn .
Polyphenol
Theo Journal of Cosmetic Science, polyphenol giúp chống lại tác hại của tia UV. Giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và lão hóa sớm, bảo vệ da khỏi những tác nhân môi trường bên ngoài.
Axit oleic (Omega-9)
Thành phần này chiếm khoảng 70-80% trong dầu oliu. Hoạt chất giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da và cải thiện cấu trúc da. Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Lipids đã cho thấy axit oleic giúp da giữ nước, ngăn ngừa tình trạng khô ráp .
Squalene
Là một chất chống oxy hóa tự nhiên trong dầu oliu. Squalene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và cải thiện độ đàn hồi của da ngăn ngừa mất độ ẩm.
Axit linoleic (Omega-6)
Axit linoleic trong dầu oliu giúp da tự phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên, cải thiện kết cấu da và giảm viêm, đặc biệt ở người có làn da khô hoặc dễ kích ứng.
2. Các cách chăm sóc da với dầu oliu nguyên chất
Dưỡng ẩm da bằng dầu oliu tự nhiên
Dầu oliu có khả năng giữ ẩm tự nhiên rất tốt, giúp da luôn mềm mại và không bị khô ráp.
- Nguyên liệu: 1-2 thìa dầu oliu nguyên chất.
- Cách làm: Sau khi tắm, khi da còn ẩm, lấy một lượng dầu oliu vừa đủ thoa đều lên da. Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút để dầu thấm sâu vào da.
- Hiệu quả: Da sẽ trở nên mềm mại, mịn màng và giữ ẩm lâu hơn.
- Tần suất: 2-3 lần/tuần, đặc biệt hữu ích cho da khô và da nhạy cảm.
Tẩy trang bằng dầu oliu
Dầu oliu là một loại tẩy trang tự nhiên, nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm mà không làm tổn thương da.
- Nguyên liệu: 1-2 thìa dầu oliu.
- Cách làm: Lấy dầu oliu ra lòng bàn tay, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Đặc biệt chú ý vùng mắt và môi, giúp làm sạch sâu lớp trang điểm. Sau đó, dùng bông tẩy trang lau sạch và rửa lại bằng nước ấm.
- Hiệu quả: Làm sạch lớp trang điểm và bụi bẩn mà vẫn giữ độ ẩm cho da, không làm khô da.
- Tần suất: Sử dụng mỗi ngày sau khi trang điểm.
Tẩy tế bào chết bằng dầu oliu
Dầu oliu kết hợp với đường hoặc muối sẽ tạo ra hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp làn da sáng và mịn màng hơn.
- Nguyên liệu: 1 thìa dầu oliu + 1 thìa đường hoặc muối biển.
- Cách làm: Trộn đều dầu oliu với đường hoặc muối, massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da theo chuyển động tròn trong 5-10 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Hiệu quả: Giúp loại bỏ tế bào chết, da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.
- Tần suất: 1 lần/tuần.
Mặt nạ dưỡng da từ dầu oliu
Dầu oliu kết hợp với các nguyên liệu như mật ong và sữa chua tạo thành mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời, giúp da sáng và mềm mịn.
- Nguyên liệu: 1 thìa dầu oliu + 1 thìa mật ong + 1 thìa sữa chua.
- Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu, thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ trong 15-20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Hiệu quả: Dưỡng ẩm, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.
- Tần suất: Thực hiện 1-2 lần/tuần.
Chăm sóc vùng da khô và nứt nẻ
Dầu oliu là giải pháp tuyệt vời cho các vùng da khô và nứt nẻ như gót chân, khuỷu tay hay đầu gối.
- Nguyên liệu: Dầu oliu nguyên chất.
- Cách làm: Thoa trực tiếp dầu oliu lên vùng da khô, nứt nẻ, đặc biệt là sau khi tắm. Để dầu thẩm thấu tự nhiên hoặc có thể để qua đêm để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Hiệu quả: Làm mềm vùng da khô, nứt nẻ, giúp da mịn màng trở lại.
- Tần suất: Sử dụng hàng ngày.
Xem thêm: Cách Làm Tinh Dầu Bưởi – Sử Dụng Tinh Dầu Bưởi Mọc Tóc
3. Kết luận
Dầu oliu là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên giàu dưỡng chất và dễ sử dụng. Từ dưỡng ẩm, tẩy trang, tẩy tế bào chết đến làm mặt nạ dưỡng da, dầu oliu có thể giúp bạn có được làn da mềm mịn và sáng khỏe một cách tự nhiên. Hãy bổ sung dầu oliu vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn để có làn da hoàn hảo.
Nếu bạn muốn khám phá những mẹo hay làm đẹp từ sản phẩm thiên nhiên, hãy tham khảo các công thức nấu ăn tại trang web nongsandungha.com