Mùa hè là mùa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa phát triển mạnh. Chính vì vậy chị em cần có những biện pháp phòng tránh bệnh, tránh bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống thường ngày. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp chị em phòng tránh các bệnh viêm nhiễm hiệu quả:
Vệ sinh sạch sẽ
– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau khi đi vệ sinh. Bạn nên chuẩn bị giấy khử dùng hoặc giấy vệ sinh thấm khô để sử dụng.
– Trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt nên giữ vệ sinh sạch sẽ, thay băng vệ sinh hằng ngày sau mỗi 4 tiếng, cần khám phụ khoa thường xuyên. Nếu bạn càng để lâu, khả năng bị viêm phụ khoa càng cao. Nếu bạn dễ bị dị ứng, hãy thiên về loại băng bình thường, không tẩm chất thơm.
– Nếu dùng tampo thì nên thay sau 2 giờ sử dụng. Việc để quá lâu gây khô âm đạo và kích thích niêm mạc, tăng nguy cơ viêm nhiễm do kích thích vi khuẩn sinh sôi nhanh.
– Sử dụng đồ lót có chất liệu thong mát. Hạn chế đồ lót dạng dây vì khi đi lại, dải mỏng như sợi dây sẽ chuyển vi khuẩn từ hậu môn tới các bộ phận sinh dục.
– Thực hiện khám phụ khoa định kỳ dù không có triệu chứng gì bất thường. Còn khám phụ khoa ở đâu thì chị em nên lựa chững địa chỉ khám phụ khoa tin cậy nhé. Các chuyên gia khuyên chị em nên đi khám 1 năm 2 lần để phát hiện bệnh sớm đồng thời có phương pháp điều trị thích hợp. Thực tế cho thấy, nhiều chị em khi bệnh đã có biến chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh họat, khi đó mới đi điều trị. Lúc này vừa mất nhiều thời gian và chi phí điều trị, bệnh lại càng khó chữa hơn.