Game online được xem như một hình thức giải trí phổ biến trong giới trẻ. Việc chơi Game online có thể mang lại nhiều ích lợi nếu chúng ta sử dụng nó một cách khoa học. Việc lạm dụng game rất nguy hiểm,nó có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe cho người chơi. Vậy hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây cùng chúng tôi để hiểu thêm về game online bạn nhé. Trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ) đã thực hiện một cuộc khảo sát vào năm 2017 và ghi nhận được 43% người trưởng thành thường chơi game. Tiêu biểu là độ tuổi thanh thiếu niên với 97% trẻ trai và 83% trẻ gái chơi game trên mọi thiết bị. Phần lớn các game được yêu thích nhất như giải đố (62%), chiến thuật (62%) và thám hiểm (49%).
>>> Xem thêm : Đăng ký vn168 – Người mới chơi không nên bỏ qua những điều sau đây để tránh bị nghiện game
Nagygyorgy và cộng sự cho biết 10% người chơi dành tới hơn 42 giờ mỗi tuần để chơi game. Một khảo sát trẻ em tại Singapore cũng ghi nhận tới 9% trẻ chơi game quá mức.Việc chơi game online quá mức hay nghiện game online gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Người chơi có thể lãng quên đi thế giới thực, bị đắm chìm vào thế giới ảo.Nó gây ra nhiều thói quen xấu bỏ bê vệ sinh cá nhân, tránh gặp gỡ những người xung quanh…Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã nêu ra “Rối loạn trong chơi game” là một chứng nghiện hành vi ,được đề cập trong bản mới nhất Phân loại thống kế quốc tế về các bệnh lý và vấn đề sức khỏe liên quan .
Phương pháp cân bằng giữa lợi ích sức khỏe và tác hại của game online sẽ được giải đáp ngay dưới đây. Người chơi game có khả năng tăng cường khả năng tập trung chọn lọc. Thực chất là tăng cường sự tập trung về không gian và thời gian, hay trong việc chuyển đổi nhiệm vụ của trận đấu. Hành động của người chơi game được tăng cường và khả năng tập trung cũng được chọn lọc. Đó là việc tăng cường sự tập trung về không gian, thời gian hay đồ vật.
Người nghiện game luôn xem việc chơi game online là hoạt động chính mỗi ngày. Họ sẽ ưu tiên suy nghĩ và tưởng tượng về trò chơi thay vì các việc thường nhật khác.
Dành nhiều thời gian cho việc chơi game khiến người chơi mất dần thích thú với các hoạt động giải trí khác,không làm đi các nhiệm vụ bắt buộc hàng ngày, từ đó mà việc học tập, làm việc, chăm sóc bản thân sẽ tụt dốc không phanh.
Nghiện game hủy hoại các mối quan hệ của người chơi.Họ sẽ dễ rơi vào trạng thái cô đơn và tiêu cực trong cuộc sống. Sau đó, họ lại tiếp tục tìm tới game để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực để tránh những mâu thuẫn, căng thẳng đó.
Thực tế chứng minh thời gian chơi game có tác động trực tiếp đến nguy cơ bị nghiện game. Để cân bằng giữa lợi ích và tác hại của chơi game trước tiên người chơi cần biết giới hạn thời gian chơi game.
Cân bằng bản thân khi chơi game đầu tiên là người chơi biết cách tự kiểm soát hành vi chơi game của chính mình,biết cách nghỉ ngơi sau khi chơi game sau thời gian dài .Đồng thời hãy tích cực tham gia các hoạt động thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
Phụ huynh cân nhắc để con em mình chơi game cùng bạn bè trong một khoảng thời gian cho phép nhằm phát triển mối quan hệ xã hội và kỹ năng giao tiếp và hợp tác của trẻ.
>>> Xem thêm : vn168 – Biểu hiện của người chơi khi nghiện game trực tuyến