Sau thành công của bộ phim “Quyên”, dường như Vũ Ngọc Anh chăm chút hơn cho những bức hình “khoe” cơ thể. Phải chăng đây là cách để bạn tiến vào showbiz nhanh hơn? – Thân hình cân đối là một trong những thế mạnh của tôi, và để có một cơ thể như vậy, tôi đã phải tập luyện rất nhiều. Nhưng đó không phải là cách để tôi tiến vào showbiz nhanh hơn, bởi nghệ thuật là cái duyên và niềm đam mê thực sự của tôi. Với vai trò là một diễn viên, tôi muốn chứng minh,…
Tác giả: lamdep
Muốn khắc phục làn da khô không còn cách nào khác là sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm da cho. Trong số rất nhiều các phương pháp dưỡng ẩm khác nhau thì việc sử dụng dầu ẩm là cách tốt nhất. Một số loại dầu dưỡng ẩm cho da như dầu argan, olive, shea butter hoặc rosehip,… có tác dụng làm mềm da, cung cấp và duy trì độ ẩm cho da hiệu quả. Dầu oliu còn là một cách trị mụn thâm nhanh nhất. Cách dùng dầu dưỡng ẩm da: trước khi thoa dầu, các bạn nên rửa…
Xắt chuối ra từng lát mỏng, cho vào chén. Cho sữa chua, mật ong vào trộn đều. Dùng muỗng dằm chuối ra thật nhuyễn tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, bạn sẽ cảm nhận mùi thơm rất ngọt ngào. Để trong 10-20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch với nước mát. Bạn nên áp dụng cách trị sẹo tự nhiên này 2-3 lần/tuần để hiệu quả đến nhanh hơn. Trị sẹo rỗ bằng nước ép chanh Sau khi rửa mặt thật kỹ, bạn có thể áp dụng thoa một miếng bông cotton đã…
Cám gạo là “mỹ phẩm” tự nhiên có công dụng làm trắng da rất hữu hiệu. Điều này có được do trong cám gạo chứa nhiều các vitamin A, B, E, B1 giúp tái tạo tế bào mới làm da mịn màng, tươi trẻ. Hỗn hợp cám gạo, mật ong, dầu ôliu vừa nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, vừa loại bỏ vi khuẩn gây mụn, đồng thời đẩy bụi bẩn trong lỗ chân lông ra ngoài giúp da sáng dần theo thời gian. Tuy nhiên, phương pháp làm trắng bằng cám gạo, mật ong, dầu ô liu chỉ…
Dưa hấu chứa lượng calo và chất béo thấp một cách tự nhiên. Theo kiểm nghiệm của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, 200g dưa hấu chỉ chứa 45 calo, 1 gam Protein, 0.25 gam chất béo, 11.5 gam Hydrat Cacbon, 0.5 gam chất xơ và 9.5 gam đường, 170 gam nước. Dưa hấu rất ít năng lượng nhưng chứa nhiều nước, giúp bạn nhanh no và no lâu hơn, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngoài việc chứa nhiều khoáng chất và vitamin, dưa hấu còn có tác dụng lớn trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung…
Cách 1: Mỗi tối dành ra khoảng 10 phút để thực hiện các bài mát xa cho ngực. Nhưng trước và sau khi bạn nên sử dụng một chiếc khăn thấm nước ấm để lau cho bầu ngực. Cách làm này giúp cho các mạch máu dưới mô cơ lưu thông được thuận tiện giúp bộ ngực phát triển tốt hơn. Cách 2: Bạn có thể sử dụng vài viên đá lạnh gói trong khăn mềm rồi mát xa xung quanh bộ ngực khoảng 10 phút mỗi tối. Cách này vừa giúp các mạch máu hoạt động thuận lợi, vừa…
Thực phẩm là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đối với vẻ đẹp của làn da vì chúng vừa cung cấp độ ẩm, vừa có đủ dinh dưỡng cho tế vào da phát triển. Trong thực đơn của gia đình bạn nên lựa chọn một số thực phẩm như cá hồi, cá thu, hạnh nhân, hạt lanh, quá óc chó… Những loại thực phẩm này có chứa nhiều axit béo omega-3 giúp tế vào da luôn khỏe mạnh và mịn màng. Tăng cường ăn trái cây, đặc biệt là những loại trái cây có màu vàng, đỏ cũng là biện…
Tóc được làm từ protein. Sữa dừa là nguồn protein và axit béo thiết yếu nên khi sử dụng nguyên liệu này để dưỡng tóc, tình trạng tóc gãy rụng của bạn sẽ giảm đi đáng kể. Cách làm: Bạn có thể tự làm sữa dừa tại nhà bằng cách nạo cùi dừa già, cho dừa và nước vào nồi đun sôi, vặn nhỏ lửa để trong 5 phút sau đó tắt bếp. Lọc lấy nước sữa dừa và bôi lên tóc, mát-xa từ gốc đến ngọn. Ủ tóc trong 20 phút rồi gội đầu như bình thường. Sữa chua…
Không ai còn phủ nhận công dụng của trà xanh với công dụng giảm cân thần kỳ của nó. Trà xanh được tinh chế thành bột để dễ sử dụng, vừa có công dụng đẹp da, thon dáng, chống lão hóa còn có thể thải độc tố nhanh chóng và hiệu quả. Nguyên liệu + 240ml sữa hạnh nhân không đường + 1/2 thìa bột trà xanh Đun nóng sữa khoảng tầm 80 độ C. Sau đó, đổ bột trà xanh vào cốc, cho 1 nửa lượng sữa vào. Sau khi khuấy đều vài phút sau đổ nốt phần còn…
Chế độ ăn uống này khá đơn giản giúp bạn có thể giảm cân nhanh chóng thông qua việc tiêu thụ một số lượng chuối không giới hạn cùng với một ly nước hoặc sữa trong bữa ăn sáng của bạn. Bạn vẫn có thể tự do lựa chọn thực phẩm cho bữa trưa và bữa tối. Nếu mong muốn, người ăn kiêng có thể ăn nhiều hơn một quả chuối và ăn vặt giữa các bữa ăn. Tuy nhiên, người ăn kiêng không được phép ăn các món tráng miệng cũng như ăn bất cứ thứ gì sau 8…