Chỉ còn khoảng 1 tháng nữa là mọi người chào đón một cái tết mới, tết Bính Thân. Chắc hẳn, điều mỗi chị em luôn lo ngại nhất là làm sao dịp nghỉ tết giữ được vóc dáng cũng như làn da để những ngày nghỉ tết luôn tự tin và thỏa sức diện những bộ trang phục đẹp lộng lẫy theo ý muốn. Để có được vẻ đẹp hoàn hảo đó, chị em hãy tham khảo những chiêu thức làm đẹp từ A – Z cho ngày tết sau đây mà không lo ngại tốn kém những khoản tiền…
Tác giả: lamdep
Rau gia vị không chỉ có tác dụng làm tăng mùi vị cho các món ăn, mà còn có lợi về nhiều phương diện, bao gồm cả giảm cân, bảo vệ sức khỏe, kích thích hệ trao đổi chất, thậm chí còn có lợi cho não bộ. Bạn hãy tìm mọi cách để bổ sung thêm nhiều loại rau gia vị trong các bữa ăn, không chỉ là bữa chính mà còn cả các bữa phụ. Đừng phụng phịu khi đi mua những chiếc bánh mì kẹp đầy rau thơm, đừng coi những chiếc lá rau thì là trên món…
Khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh nấm tóc, bệnh nhân không nên cào gãi, chà sát da, gây rách da đầu bởi điều này sẽ làm cho nấm lây nhanh và rộng hơn. Thay vào đó, cần vệ sinh kỹ da tóc, để tóc khô thoáng, tránh đội mũ nón gây ẩm ướt da đầu. Để đề phòng bệnh tái phát, bạn nên xả nhiều nước sau khi gội và làm khô tóc sau khi gội hay đi ngoài trời mưa. Không đội mũ quá chật và ủ quá lâu, sẽ làm cho tóc ẩm, phát sinh nấm.…
Giảm béo bằng cách cuốn nilon (body wrap) là phương pháp giảm béo, giảm mỡ thông qua việc quấn nilon kết hợp bôi kem làm tan mỡ, hoặc các nguyên liệu có tính nóng (như gừng, mật ong, tinh dầu quế…). Theo đó, sức nóng từ các nguyên liệu và nilon quấn kín sẽ làm tan mỡ, từ đó giảm béo và mang lại một vóc dáng thon gọn hơn. Phương pháp này được khá nhiều người, đặc biệt là các bạn nữ ưa chuộng vì có thể giảm mỡ rất nhanh mà không cần phải tốn công sức, ăn…
Một người phụ nữ có tên Marlene Chinea đã quyết định dành 10.000 USD để phẫu thuật nâng mông cho giống với thần tượng Kim Kardashian của cô sau khi squat 300 lần/ ngày mà không đạt kết quả như ý. Sau khi thực hiện xong phẫu thuật, cô không thể mặc vừa bất kỳ loại quần jeans hay short nào nữa. Cô nói: “Tôi đã phải thay đổi toàn bộ tủ quần áo của mình để có thể mặc vừa đồ với cơ thể mới. Tôi rất vui mừng và hài lòng với thân hình hiện tại và tôi…
Trứng gà giúp trị mụn bọc và mụn đầu đen Trị mụn bọc bằng chanh và lòng trắng trứng gà. Chanh có chất axits tự nhiên giúp ngăn chặn sự phát triển của vi trùng và vi khuẩn gây nên tình trạng mụn. Bên cạnh đó nước tranh còn có tác dụng làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn giúp da trở nên thông thoáng và trắng dần lên. Lòng trắng trứng gà chứa nhiều dưỡng chất cho da, cân bằng độ ẩm, loại bỏ tế bào chết. Chanh với lòng trắng trứng gà được coi là sự…
Theo các chuyên gia, âm nhạc giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, từ đó hạn chế cơn thèm ăn. Khi nghe nhạc, cơ thể sẽ tự nhiên nhún nhảy, lắc lư, điều này có thể giúp bạn đốt cháy 132 calo và nhiều hơn nữa tùy thuộc vào mỗi người. Ngoài ra, nếu bạn kết hợp việc nghe nhạc khi sử dụng bữa ăn phụ, bạn sẽ có xu hướng ăn chậm hơn và nhai kĩ hơn, điều này cũng rất tốt cho dạ dày. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên…
Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1 muỗng canh sữa chua. Cách làm: Đầu tiên, hãy tách lấy phần lòng đỏ của trứng gà cho vào một cái chén, chúng ta dùng lòng đỏ trứng gà. Tiếp theo, cho sữa chua vào và dùng dụng cụ đánh đều hỗn hợp sao cho sánh mịn, đồng nhất. Khuấy đều các nguyên liệu thành hỗn hợp đồng nhất. Nếu bạn thuộc da nhờn hoặc da khô thì trộn vào hỗn hợp nước cốt chanh hoặc dầu ô liu. Khuấy đều hỗn hợp một lần nữa là dùng được. Cách dùng: Rửa mặt…
Thông thường, khi nói đến việc tập luyện để duy trì cơ thể săn chắc thì năng lượng và carborhydrate là quan trọng nhất. Nhiều người có thể tập luyện thành công và có được cơ bắp như ý nhưng chỉ số ít trong họ có thể giữ được thể hình lâu dài. Ăn uống đặc biệt quan trọng để tăng cường và duy trì cơ bắp, đó là lý do tại sao ăn uống cũng là một bí quyết để có cơ thể rắn chắc. Ngoài ra, những người tập thể hình luôn hiểu rằng bữa ăn của họ sẽ cho…
Bạn hãy sử dụng bút chì kẻ lông mày màu nâu dạng sáp để che phủ những vùng bị lỗ chỗ. Chọn màu chì phù hợp với màu lông mày. Nếu bạn không biết màu nào, hãy chọn màu nâu sẫm vì màu này gần như phù hợp với mọi màu lông mày và màu da. – Vẽ chì lên những vùng bị lỗ chỗ và phủ một lớp mỏng lên những vùng lông mày còn lại. Nếu bạn chỉ vẽ chì lên những vùng bị sai hỏng, nó sẽ không ăn nhập với toàn bộ vùng lông mày và…