Đây là bước cơ bản nhất và cũng là quan trọng nhất. Như đã nói, nguyên nhân chính của mùi hôi ở nách là do vi khuẩn mà ra. Thế nên, nếu bạn muốn sạch mùi thì phải diệt vi khuẩn trước đã. Thường xuyên tắm gội (nhất là mùa hè đây này) và làm vệ sinh rừng rậm dưới cánh tay để vi khuẩn không có chỗ cư ngụ bạn nhé! Lăn khử mùi hôi nách Trợ thủ nhỏ gọn mà đắc lực dành cho cả 2 phe tóc dài và tóc ngắn đấy! Với sự đa dạng của…
Tác giả: lamdep
Kiểm soát lượng thức ăn được đưa vào cơ thể hàng ngày để vừa hạn chế việc nạp quá nhiều calo và tiêu thụ lipid (chất béo) vừa đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Kiểm soát lượng thức ăn được đưa vào cơ thể hàng ngày để vừa hạn chế việc nạp quá nhiều calo và tiêu thụ lipid (chất béo) vừa đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Hãy áp dụng nguyên tắc ba bữa. Trong đó, một bữa ăn sáng, một bữa ăn trưa (với thực phẩm giàu protein…
Sau lần sinh con thứ 2 vào cuối năm ngoái, chỉ sau vài tháng, Khánh Linh sớm lấy lại vóc dáng gọn gàng. Cô tiết lộ bản thân quá bận rộn do phải chăm em bé cộng thêm công việc bộn bề nên hoàn toàn không có thời gian tập thể dục. Mặc dù vậy, cân nặng, đặc biệt là phần mỡ thừa trong quá trình “bầu bí” vẫn nhanh chóng giảm do Khánh Linh áp dụng chế độ ăn uống low carb (hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn tinh bột). Cô giải thích, theo nhiều tài liệu về sức…
Dầu dừa rất tuyệt vời để dưỡng ẩm cho cả da và tóc. Dầu dừa có tính kháng khuẩn, chống oxi hóa và giữ ẩm rất tốt. Thoa một ít dầu dừa lên môi trước khi ngủ, sáng ra đôi môi các chị sẽ rất mượt mà, trang điểm cũng rất dễ (cách này cũng tốt cho da tay, chân bị khô nứt). Đây là mẹo chữa môi khô nứt được rất nhiều nghệ sĩ sử dụng vì rất hiệu quả và phù hợp với tính chất công việc thường xuyên phải trang điểm. Dù là nguyên chất hay là…
Theo nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu duy trì ăn sữa chua hàng ngày có thể giúp giảm hàm lượng Hydrogen sulfide trong khoang miệng, những loại chất này chính là thủ phạm hàng đầu gây mùi khó chịu. Ăn sữa chua đúng giờ còn có thể ngăn chặn các vi khuẩn có hại sinh sôi trong khoang miệng. Tuy nhiên, sữa chua tự nhiên mới có tác dụng tốt như vậy còn nếu là loại có đường thì có thể sẽ bị giảm đi đôi chút đấy! Quất ngọt Quất ngọt rất hữu hiệu cho việc khử mùi…
Khi trái cây được đưa vào cơ thể dưới dạng nước, chất dinh dưỡng sẽ được chuyển thẳng đến máu và các bộ phận trong cơ thể để nuôi dưỡng chúng thay vì phải trải qua công đoạn tiêu hoá. Nước trái cây là một dạng thực phẩm giúp bạn nhận được chất dinh dưỡng ngay khi bạn vừa uống, nhưng các nhà chuyên gia khuyên rằng bạn nên kết hợp cả việc ăn và uống trái cây nhé! Lí do là bởi trái cây tươi chứa một lượng chất xơ dồi dào mà nước ép không thể có. Rất…
Sử dụng khoai tây trị nám là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng. Ngoài việc biết đến là nguyên liệu phổ biến trong bữa cơm gia đình, khoai tây còn là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hữu ích. Nguyên liệu này có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin C, B6, canxi, photpho… và có chất beta-carotene cùng các chất chống oxy hóa làn da khiến làn da luôn căng mịn, đặc biệt làm mờ nám, tàn nhang mang đến làn da trắng hồng tự nhiên. Cách thực hiện: Khoai tây, bột mì…
Triệu chứng rõ ràng nhất của gàu là những vảy màu trắng mà ta có thể nhìn thấy trên da đầu, tóc hay vai. Triệu chứng rõ ràng nhất của gàu là những vảy màu trắng mà ta có thể nhìn thấy trên da đầu, tóc hay vai. Một số triệu chứng nhất định của gàu chỉ có thể cảm nhận chứ không thấy bằng mắt. Cảm giác căng rít, khô và ngứa ngáy da đầu có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị gàu. Nhưng hãy khoan, gãi đầu chỉ gây hại thêm mà thôi vì gãi…
Sử dụng kem dưỡng trước khi ngủ là điều chị em không bao giờ quên Cho dù bạn đang ở độ tuổi nào thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da của bạn. Ban đêm là thời gian làn da được nghỉ ngơi tối đa, vì thế nó hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất. Nếu bạn đang bước vào giai đoạn lão hóa da, đừng quên sử dụng kem chống lão hóa ban đêm, đặc biệt là kem có chứa axit hyaluronic. Để cho đôi…
Do tuổi tác và lão hóa. – Do lực hút của Trái Đất: không chỉ gây chùng, chảy xệ ở các vùng da và cơ khác trên cơ thể, lực hút Trái Đất cũng là một trong các nguyên nhân gây nếp nhăn cho da. – Do môi trường ô nhiễm và các chất độc hại trong không khí. – Do sử dụng các chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá,… – Do da tiếp xúc với ánh nắng, sinh ra các gốc tự do phá hủy đi collagen của da. – Do thức khuya. – Do ngủ áp mặt…