Để duy trì xương khớp khỏe mạnh, cần bổ sung các dược liệu giúp bảo vệ sụn và giảm viêm. Một số thảo dược như dây đau xương, cốt khí củ, đỗ trọng, ngưu tất có tác dụng tốt cho xương khớp. Dây đau xương giúp giảm đau, chống viêm và tăng cường độ dẻo dai cho khớp. Cốt khí củ giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp. Đỗ trọng giúp bồi bổ xương khớp, giảm đau lưng, đau thần kinh tọa. Ngưu tất giúp tăng cường tuần hoàn máu đến khớp, hỗ trợ giảm sưng viêm và đau nhức.
Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Một số loại thuốc nam như sâm Ngọc Linh, đông trùng hạ thảo, mật ong, gừng, nghệ, tỏi được biết đến với khả năng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và các bệnh truyền nhiễm. Uống trà gừng, mật ong, nghệ hoặc sử dụng tỏi trong bữa ăn hàng ngày là những cách đơn giản để cải thiện hệ miễn dịch một cách tự nhiên. Ngoài ra, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
So với các loại thuốc Tây y hay các phương pháp điều trị hiện đại, thuốc nam có giá thành thấp hơn nhờ vào sự sẵn có của dược liệu trong tự nhiên. Rất nhiều loại cây thuốc có thể dễ dàng tìm thấy trong vườn nhà hoặc được trồng phổ biến tại các vùng nông thôn. Điều này giúp giảm thiểu đáng kể chi phí điều trị bệnh cho người dân, đặc biệt là những đối tượng có điều kiện kinh tế hạn chế. Ngoài ra, y học cổ truyền đã lưu truyền nhiều bài thuốc nam hiệu quả qua nhiều thế hệ, giúp người bệnh tiếp cận dễ dàng hơn với phương pháp chữa trị mà không tốn kém quá nhiều.
Gan là cơ quan quan trọng giúp lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng và sản xuất enzyme tiêu hóa. Tuy nhiên, do thói quen ăn uống không lành mạnh, sử dụng rượu bia và thuốc tây dài ngày, gan có thể bị tổn thương, dẫn đến suy giảm chức năng. Một số loại thảo dược giúp thanh lọc gan, tăng cường khả năng thải độc và bảo vệ tế bào gan như cà gai leo, diệp hạ châu, atiso, nhân trần. Cà gai leo có tác dụng bảo vệ gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B, giúp hạ men gan hiệu quả. Diệp hạ châu giúp lợi tiểu, giải độc gan và hỗ trợ điều trị vàng da. Atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng gan và giảm mỡ trong gan. Nhân trần có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ.
- chữa sa tử cung bằng thuốc nam – Thuốc nam có thể gây ngộ độc chậm mà bạn không hay biết
- tỷ lệ u phổi lành tính và ác tính – Cách nhận biết thuốc nam giả và kém chất lượng