Dầu dừa Sử dụng dầu dừa giúp bạn đốt cháy năng lượng. Nghiên cứu cho thấy medium chain triglycerides (MCT) được tìm thấy trong dầu dừa có thể giúp bạn đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn và có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, giúp giảm cân đặc biệt là mỡ bụng. Dầu dừa có thể dùng để nấu ăn như dùng để xào, chiên rán… Tập thể dục đốt cháy calo Tập thể dục sẽ là cách để bạn đốt cháy calo và chất béo được lưu trữ trong cơ thể. Không cần những hoạt động phức tạp…
Tác giả: lamdep
Rửa mặt quá lâu Đừng nghĩ rằng càng rửa mặt lâu thì da càng sạch. Đừng nghĩ rằng càng rửa mặt lâu thì da càng sạch. Lớp da mặt rất mỏng manh sẽ dễ bị tổn thương nếu thời gian rửa mặt quá lâu. Bạn chỉ nên massage sữa rửa mặt trên da khoảng 30 – 40 giây, sau đó rửa lại với nước cho sạch. Rửa mặt quá ẩu Rửa mặt sai cách không chỉ là rửa mặt quá lâu mà còn là rửa ẩu nữa. Rửa mặt ẩu (rửa quá nhanh, không dùng sữa rửa mặt, chỉ lau…
Nước dừa không chỉ là một loại nước giải khát, giải nhiệt ngày hè mà nó còn là một thức uống giúp bạn gái làm đẹp, đem lại nguồn sức sống mới giúp bạn tự tin hơn. Trong nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các nguyên tố vi lượng, vitamin giúp xóa mờ sẹo, tóc đẹp, ngăn ngừa mụn, làn da mịn màng, chống lão hóa, chữa cháy nắng. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu cách làm đẹp da bất ngờ từ nước dừa để biết và tận dụng giúp có được thân hình hoàn hảo hơn…
Chải tóc có tác dụng kích thích tuần hoàn máu trong da đầu, giúp tóc mọc nhanh. Sử dụng lược thưa, đầu tròn, chải nhẹ nhàng theo hướng ngược chiều tóc rũ xuống. Tuy nhiên không nên chải lúc tóc đang ướt. Dùng đầu ngón tay massage da đầu theo hình vòng tròn giúp lưu thông mạch máu và thư giãn tinh thần. Hoặc sử dụng những cây lăn massage da đầu có bán ở cửa hàng. Bạn có thể massage cùng tinh dầu bưởi, tinh dầu jojoba hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả mọc tóc. Cách làm cho tóc nhanh…
Cao răng, hay vôi răng, là chất lắng cặn cứng của các muối vô cơ gồm canxi carbonat và phosphate kết hợp với cặn mềm, tức những mảnh vụn thức ăn, chất khoáng trong miệng, vi khuẩn, xác tế bào biểu mô. Mảng bám trong miệng cần thời gian khoảng 1 tuần để biến thành cao răng. Cao răng có màu vàng hoặc đen, cứng, bề mặt thô ráp.” Cao răng bạn có thể tự lấy tại nhà. Cách lấy cao răng Giấm ăn Chúng ta cũng có thể sử dụng giấm như một loại nước súc miệng. Trước khi…
Biểu hiện của mụn cóc Mụn cóc xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây nên những khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Mụn cóc xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây nên những khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Thương tổn là những sẩn màu vàng đục, hoặc màu da nhỏ bằng hạt vừng, hạt đậu xanh, phát triển to dần tới 5mm đường kính, đôi khi có vết nứt trên bề mặt, đi lại rất đau. Tùy từng dạng…
Tại sao cần phải thanh lọc da? Uống nước hoa quả là một cách thanh lọc làn da hiệu quả. Hàng ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với vô số chất bẩn: Bụi khói từ xe cộ, vi khuẩn từ bàn tay, điện thoại, dầu nhờn tích trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn sinh sôi… Lâu ngày, những độc tố tích tụ này sẽ khiến da xuống cấp trầm trọng từ trong ra ngoài, không những bề mặt da xám xịt, sần sùi, dễ mụn mà sức đề kháng của da cũng yếu đi, dễ dị…
Trong quả mướp có chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C… Từ mướp có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, đồ uống giải khát và chữa bệnh. Mướp rất giàu vitamin B và C, giúp chống ôxy hóa mạnh mẽ, ức chế sự hình thành melanin, làm chậm tiến trình lão hóa và giảm mụn hiệu quả. Mướp làm đẹp da hiệu quả. “Thần dược” cho bộ ngực Chẳng phải vô tình khi người ta thường ví bộ ngực chảy xệ sau sinh của các mẹ là “ngực mướp”. Đây…
Nguyên nhân gây ra bọng mắt Tuổi tác là nguyên nhân thường gặp làm xuất hiện bọng mắt. – Như chúng ta biết, tuổi tác là nguyên nhân thường gặp làm xuất hiện bọng mắt. Càng nhiều tuổi, da sẽ mất đi tính đàn hồi khiến lớp mỡ dưới da dần tích tụ và phồng lên. – Một vài vấn đề về sức khỏe hoặc ốm đau cũng làm xuất hiện bọng mắt. Ví dụ, những người mắc bệnh xoang kinh niên hoặc dị ứng sẽ xuất hiện bọng mắt, do sự tái phát liên tục của bệnh làm xẹp…
Mặt nạ sữa và chanh Nếu bạn muốn làm trắng da thì hãy thử sữa và chanh. Nếu bạn muốn làm trắng da sao lại không thử tắm với sữa và chanh? Hãy bắt đầu quy trình làm trắng da bằng cách chuẩn bị một bồn tắm nước ấm. Đổ một ly sữa tươi và nước cốt một trái chanh vào bồn tắm. Khuấy đều để hỗn hợp sữa và chanh được phân bố đều trong bồn tắm. Ngâm mình trong bồn tắm trong 20 phút, sau đó rửa sạch mình bằng nước sạch. Sữa có enzyme nhẹ nhàng làm…